之前在這裡寫了一篇聊為什麼殺手戴錶的時候錶頭朝內的文章，上線了以後有不少人提醒到，除了我指出的持槍時方便確認時間之外，避免錶鏡。
還有許多人苦於自己的肩部太窄，那麼到底該如何訓練，達到寬厚的肩膀呢？ 1.想要肩變寬，需要增加肩的厚度，要強化針對中束的訓練 你做槓鈴臥推、啞鈴臥推，都會用到前束；往往看不到的肌肉最難練，後束就是。
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手錶戴右手個性 - 肩膀怎樣算寬 -
